salud mental

Las presiones diarias en el trabajo y en el hogar son las que desencadenan episodios de ansiedad y estrés. Toma en cuenta estos consejos para saber qué hacer en tres …

Los propósitos para el año nuevo suelen centrarse más en mejorar la salud física, pero… ¿y si lo que quieres mejorar este año es la salud mental? Aunque la sociedad …

Según un nuevo estudio realizado por el Centro para la Investigación Interdisciplinaria de la Música, ubicado en Finlandia, escuchar canciones tristes es malo para la salud mental. El estudio publicado …

Algunas veces conseguir una mejor salud mental requiere de ayuda profesional. Las personas llegan a necesitar terapia, e incluso medicación, para lidiar con trastornos como la depresión o ansiedad. Pero …

En el mundo, casi 1 de cada 10 personas padece un trastorno mental A nivel mundial, casi 1 de cada 10 personas padece un trastorno mental, pero solo el 1% …