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Las mujeres necesitan dormir más que los hombres y no es cuestión de feminismo. Así lo establece un estudio realizado por el Centro de Investigación del Sueño de la Universidad …

Todos sabemos que dormir lo suficiente es bueno para nosotros, pero un nuevo estudio sugiere que dormir muy poco puede aumentar el riesgo de ataque cardíaco, apoplejía y otras enfermedades …

Un estudio publicado en la revista Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) determina cuáles son los riegos de dormir con el celular encendido. Los principales problemas proceden de …

Medicina de Sueño Panamá presentó recientemente en el hotel Sortis una charla denominada Los trastornos del sueño y sus efectos sobre la salud, donde el Dr. Reyes Haro Valencia, neurofisiólogo …

Un nuevo estudio vincula el dormir mal o poco con el riesgo de desarrollar Alzheimer ¿Dormir mejor puede proteger contra el mal de Alzheimer? Un nuevo estudio sugiere que dormir …

La restricción del sueño se ha convertido en una conducta socialmente aprobada Dormir menos de seis horas diarias genera importantes cambios metabólicos que, entre otras consecuencias, pueden llevar al aumento …